Confira nossos horários e organize o seu treinamento




Nossa Estrutura

. 2 Unidades estrategicamente localizadas nos bairros Castelo e Jaraguá;
. Uma das melhores estruturas de BH com 650m²;
. Box Afiliado e com coaches certificados pela CROSSFIT INC;
. Avaliação e acompanhamento nutricional;
. Presente nos principais torneios de CrossFit;
. Parceria frequente e incentivo para eventos em outras modalidades de esporte;
. Incentivo frenquenta a inclusão de pessoas através de torneios internos e treinos especiais;
. Ambiente inclusivo e favorável para qualquer idade, gênero ou tipo físico.

Categoria de Exercícios

CÍCLICOS OU MONOESTRUTURAIS: remar, correr, pular corda, pedalar etc.
GINÁSTICOS: agachamentos, flexões, barras, abdominais etc.
LEVANTAMENTO DE PESO:
levantamento de peso olímpico, agachamentos, Kettlebell training etc.



Facebook



Instagram